朝からの勉強がいい！
朝から勉強するメリットは、いろいろ言われています。
専門的な話では、「脳科学的に…」という説明もよく目にします。
僕も、朝の勉強をおすすめする人の一人です。
ちなみに今回は、
「まだ勉強する習慣が身についていない人」
や、
「これから勉強を頑張りたい人」
に向けた話です。
すでに毎日しっかり勉強できている人は、
この記事は飛ばして、今日やるべき勉強を進めてください（笑）。
時間があるのにやらないと…
さて、ここから少し乱暴なことを言います。
朝に時間があるのに始められないと、昼も夜もなんだかやる気が出ない人は多い。
「昼からやる⇒夜ごはんのあとやる⇒やっぱり明日やる」
人間の、「あとあとの自分に期待して後回してしまう習性」ですね。
もちろん例外はあります。
でも、塾で長く中学生を見てきた実感としては、かなり当てはまるように思います。
もし朝や昼にやらず、
「夜だけ頑張る」という人がいたとしても、
それ、本当に前向きな気持ちで机に向かえていますか？
「もうやらないとまずいから…」「やらないと言われるから…」
そんな気持ちになっていないでしょうか。
続ける秘訣は、気分よくやること
書きながら気づいたのですが、
僕が本当に伝えたいのは、
「朝に勉強するのがいい」ということではなく、
「気持ちよく勉強を続けるなら、朝がおすすめ」ということなのかもしれません。
「朝は脳科学的に…」
「集中力が…」
そういった話は調べればたくさん出てきます。
でも、僕が朝をすすめる理由は、もっとシンプルです。
朝のうちに勉強を終えられると、なんだか気持ちがいい。
この感覚、ありませんか？
勉強に限ったことではありません。
「今日やらないといけないこと」を真っ先に終わらせた日は、心が少し軽くなる。
逆に、「あとでやろう」と思っていることがある日は、そのことが頭の片隅に残り続けます。
朝に少しでも勉強をしておくと、
「今日はもう勉強できた。」
そんな小さな達成感が、その日一日を少し前向きにしてくれる気がします。
さて、夏休みは時間がたくさんあるように感じます。
だからこそ、「今日は朝30分だけでもやろう。」
そんな小さな一歩が、夏休みの終わりには大きな差になっているかもしれません。
桂カレッジは7月22日(水)から夏期講習期間。
毎日９：００から開いていますので、朝から気分良く勉強できますよ！
〖投稿者〗桂カレッジ 志水
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