【中１以外も】やってはいけない！成績が下がる「間違った勉強法」後編

「ちゃんと勉強しているのに、なぜか成績が伸びない…」
そんな人は、“努力不足”ではなく“やり方”をまちがえているのかもしれません。

前編に続いて、今回も成績が下がりやすい「間違った勉強法」をご紹介します。
もし当てはまるものがあれば、今日からすぐに改善していこう！

【中１以外も】やってはいけない！成績が下がる「間違った勉強法」後編

まちがい８．動画を見ながら・音楽を聴きながらする

たまに

という生徒がいます。
しかし、それはただの思い込みです。

本当は、

「動画がなければ、もっと多く勉強できていた」

ことに気づいていないだけなのです。

勉強は集中力の勝負。
学習内容以外の要素は脳の集中をどんどん奪っていきます。

という人もいます。

しかしそれは単に好きなアーティストを聴きたいだけの言い訳です。

考えてみましょう。
テスト本番でその音楽が流れていたらどうでしょう？

その音楽の中で集中して問題が解けるでしょうか？？

特に暗記系は「ながら勉強」との相性が最悪です。

勉強に適した環境に身をおくこと

が大切です。

まちがい９．試験直前に配布プリントを丸暗記する

テスト前になると、

というプリントを配る先生がいます。

そして勉強が苦手な生徒ほど、直前にそれを必死で丸暗記します。

しかし、短時間で無理やり覚えた知識は、短時間で消えます。
そしてテスト後には何も残りません。

その結果、

• いつまでたっても内容を理解できない
• その教科が好きにならない

また他の生徒も同様に覚えてくるので

• 平均点以上が取りにくい

という状態になります。

もちろん暗記も必要です。
ですが、本当に継続して成績を伸ばしたいなら、

• 問題演習
• 解き直し
• テスト後の復習

までやることが大切です。

まちがい10．１日に何教科も学習する

と、次々に教科を変えていませんか？

実はそれでは「広く浅い勉強」になりやすいのです。

平日の限界は１〜２教科。
土日でも３〜４教科程度で限界でしょう。

しかも本当に力をつけるには、
１教科に休憩を挟んで２〜３時間ほどかける必要になります。

という人もいます。

しかし、そんな軽い気持ちで始めた教科が身につくことはありません。

まずは１つの教科を深くやり切ることを意識しましょう。

深くやればやるほど、忘れにくくなります。

まちがい11．問題を１回だけ解いて満足する

解けなかった問題を見て、

で終わっていませんか？

しかし、それではテストで全く同じ問題が出ても100％解けません。

あなたがやったのは「直し」ではなく、解答を書き写す「書写」なのです。

大切なのは、

解答を見たあと、自力で解けるようになるまで繰り返すこと

です。

１回目で解けないのは仕方ありません。
大切なのはそのあとです。

• もう一度解く
• 何も見ずに解く
• 数日後に解く

ここまでやって初めて、「学習をした」と言えます。

問題集は１周して終わりではありません。

むしろ１周しかしていないのは「全くしていない」のとほぼ同じです。

腕立て伏せを１回だけして満足する人はいませんよね。
本当に成績が伸びる人ほど、同じ問題を何度も解いています。

まちがい12．まとめて最後に丸つけをする

丸つけを何ページ分も後回しにしていませんか？

実はそれ、かなり効率が悪いのです。

解いてから時間をあけると、

となってしまいます。

これは週刊連載のマンガを読んでいて

というあの現象と同じです。

つまり丸付けを後回しにすると・・・

• 間違い直しが適当に
• 直せたとしても理解が不十分
• 丸付けが苦痛に
• 同じタイプの問題に何度もミス

という結果につながり、良いことは１つもありません。

問題集は最低でも大問ごとには丸つけをしましょう。

• 解く
• すぐに正誤を確認
• すぐに直す

このサイクルが効率の良い勉強法です。

まちがい13．土日の時間をあてにする

これは大変危険な考え方です。

平日に頑張れなかった人が、
誘惑だらけの土日に急に頑張れることはまずありません。

しかも休日は、

• 遅く起きてもOK
• たまっていた動画を見れる
• SNSのやり取りが増加
• 家族との外食

など誘惑も多くあります。

特に普段土日に部活動をしている生徒にとって、テスト前の自由な土日はパラダイス。

すると、

とイライラしやすくなります。

徹夜も同じです。
もし失敗したら、取り返しがつきません。

本当に大切なのは、
平日に少しずつ積み上げること

です。

毎日の積み重ねが、結局いちばん強いのです。

まちがい14．自分の部屋で１人で勉強する

それは、勉強が大好きな人のセリフです。

もし成績がいまいちで

「一人の方が集中できる」

といって自室に閉じこもってしまったらもう終わりです。

普通の中学生にとって、自分の部屋は誘惑だらけです。

• お絵描きに熱中
• スマホゲームのイベントに参加
• SNSで「テストだるい」の愚痴祭りに参加
• いつのまにかベッドで昼寝

そんな環境で集中できるはずがありません。

親からあれこれ言われたくないから自室にこもっているだけです。

おすすめは、

• リビング
• 塾
• 図書館
• 学校の自習室

など、勉強しかできない場所を使うことです。

特に桂カレッジの集団個別指導では講師が常駐しているので、いつでも質問することができます。

環境を整えることも、大切な実力のひとつです。

勉強は気合いだけで勝負するものではありません。

まちがい15．初めから自分流にこだわる

このように「自分流の勉強法」がある人は多いです。

もちろん最終的には、自分に合う方法を見つけることが大切です。
しかし最初から自分なりの方法にこだわるのは危険です。

まずは、

• 父、母、兄、姉
• 先生
• 成績の良い友達

など、“結果を出している人”のやり方をマネしてみましょう。

スポーツでも同じです。

上手な先輩、憧れのプロ選手、やり方を説明するYouTube・・・

それらを参考にした人も多いはずです。

最初から自分流で始める人より、
上手い人の真似する人のほうが上達はずっと早いです。

勉強もまずはマネをしてやり方を学ぶこと。
そのあとで、自分に合う形へ変えていけばいいのです。

まとめ　勉強は“才能”より“やり方”で大きく変わる

成績が伸びない原因は、「勉強時間が足りない」だけではありません。

むしろ、

• 間違ったやり方
• 非効率な習慣
• 思い込み

によって、

自分の努力をムダにしてしまっているケースが多いのです。

まずは１つでもいいので、
「これ、自分やっていたかも・・・」

と思うものを改善してみてください。

勉強は“才能”より“やり方”で大きく変わります。

〖投稿者〗桂カレッジ　西田